Crédit Agricole de La Réunion

Du self-défense pour les femmes !

Projet organisé pour mettre en avant du self-défense feminin.

Le Crédit Agricole a soutenu l’association SPIRIDINOV dans son projet d’animation sur les journées du 13 et 14 octobre dernier. Ces bénévoles ont initiés les volontaires à différentes disciplines de self-défense afin de démonter que cette activité peut être pratiquée par des femmes. Les objectifs de ces deux journées étaient multiples : redonner aux femmes de la confiance en soi pour leur permettre de s’affirmer dans leur vie de tous les jours, savoir utiliser des objets de la vie courante pour faire fuir son agresseur, acquérir des techniques simples et efficaces en cas d’agression et apprendre à gérer son stress.Voici une belle illustration du sport comme école de la vie.

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